1/26(月)『筋肉が硬い』のは悪い状態? | 人と犬の整体院 『壮寿堂』 ー人と犬の健康と幸せの為にー     
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     ご来院されるお客様の中には、ご自身のお身体(人の場合でもワンコの場合でも)の「左肩の筋肉が右肩の状態より硬い」とか「右足の筋肉が左足と比べて硬い」とか、“筋肉の硬さ”を非常に問題視される方っているんですけど・・・

     大体、そういう方々って余所で「○○の部位の筋肉が硬い」と指摘され、それを“悪い状態”と認識されている事が多いですね

     でもこれって、本当に“悪い状態”なのかなぁ・・・と思う事が良くあるのです

     勿論、お客様はそれを“悪い状態”と認識させられているので仕方が無い事なのでしょうが、そのような状況においても関節可動において痛みや可動不全(可動域の減少)という症状が発生していない場合が多く、そんな時にはこの状況を“悪い状態”と言っちゃっても良いのかなと

     いや、実際に“悪い状態”なのか疑問に思う訳ですね

     以前の記事にも書いたように動物(人間も含む)の身体(骨格や筋肉)は、環境に適応する為に(現状で可能な範囲で)歪んだり強張ったりしています
    「1/16(金)身体の『歪み』は絶対悪!?」「1/19(月)身体をまもる為のロック(拘縮)」参照)

     例えばその人の身体の使い方のクセで常に特定の関節に過剰な負荷がかかるような場合は、その部位周辺の筋肉は特定の関節を守るために恒常的に緊張して過剰な負荷がかからないようにブレーキをかけていたりします

     また特定の力(運動エネルギー)を発揮する為に特化した場合なども身体の使い方に独特なクセが出来て、その力を発揮しやすいように特定の筋肉を常時緊張させている事もあります

     むしろ動物(人間も含む)の身体は全てが均等・均一に出来ている訳ではありませんから、そもそも各部位の筋肉が均一な構成になっている訳がありませんしね
    (右利きの方は一般的に右上半身の筋肉が発達して筋肉の緊張も強くなるでしょう)

     身体の構造的な理由とは関係なく、その方の自律神経等の影響によって特定の部位の筋肉に緊張が現れる事も多いようです
    (精神的に緊張し易い方は常時首や肩の筋肉が緊張させていたりしています)

     そういう意味において、筋肉が硬いから状態が悪いという判断以前に筋肉の硬さのみで状態を判断しようとする事自体がナンセンスだと個人的には思っています

     “筋肉の硬さ”はその動物個体の身体の使い方等を知る上での重要な情報の一つではありますが、逆に言えばそれを知る為の一つの材料でしかないのですから


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