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    人と犬の整体院『壮寿堂』(トップ固定記事)

    2035.11.11(11:11) 17

    人と犬の整体院『壮寿堂』

     - 人と犬の健康と幸せの為に -
     首痛・肩痛・腰痛・股関節痛・膝痛・自律神経のトラブルに『奏筋整体』
     愛犬の為のホリスティックケア『犬の整体・マッサージ教室


    ‼️ 当院の年内の予約状況について ‼️

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    先日のラジオ放送「どうぶつスマイルジャンプ」にゲスト出演させて頂いた時の感想動画をyoutubeにUPして頂きました

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    首痛 肩痛 腰痛 股関節痛 膝痛 自律神経等のトラブル 等でお悩みの方へ
    癒着している筋膜を剥がし筋束を正しい位置に戻して
      筋肉の状態を健全にする手技療法

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     ⬆️クリックして『奏筋整体』詳細ページへ
    人と犬の整体院『壮寿堂』の『奏筋整体』風景写真
    『奏筋整体』という施術法について


    愛犬の健康維持・増進、老化防止、症状の緩和・改善、介護 等のセルフケア
    『筋緩め』施術による愛犬の身体の調整 &
     飼い主様へのリメディアル・ドッグマッサージ指導

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    中野区の整体院『壮寿堂』の『犬の整体・マッサージ教室』風景写真

    ‼️ 当方のニセモノにご注意下さい‼️
    (詳細は こちらのページ をご参照下さい)

    【犬の腰痛編】
     
     腰椎椎間板ヘルニア、狭窄症、など

    【犬の膝・股関節の症状編】
     
     膝蓋骨脱臼(パテラ)、股関節亜脱臼、股関節形成不全、など
     詳細ページには他の様々な症状のワンコ達の施術前・施術後状態動画等も掲載しております

     Instagram
     Instagramにも様々な症状のワンコの施術前・施術後の状態動画を掲載致しております 

    ご自身のお身体のケアの仕方を学ぶ常時開催セミナー
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     ⬆️『セルフ整体』詳細ページへ


    出張・ご訪問での営業にもご対応致しております
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     ⬆️『出張営業』詳細ページへ


    当院では人間の施術においてもワンコの施術においても危険が伴う施術(首の牽引 等)は行っておりません
    当院では次回予約を強制したり回数券を販売するような事は致しません
    *『奏筋整体』『犬の整体・マッサージ教室』 どちらも愛犬同伴でのご来院が可能です。
     お問い合わせ時に「愛犬の同伴希望」とお伝え下さい
      (前後枠の予約状況等の都合によりお断りさせて頂く事もございますのでご了承下さい)



      人と犬の整体院『壮寿堂』   
      東京都中野区本町5-33-34
    (☎)090-9330-6556
    (✉)osoranojohnsan@gmail.com

     【最寄駅】
      東京メトロ丸の内線「新中野」「中野新橋」「中野富士見町」各駅より徒歩8分程

      京王帝都バス「十貫坂上」駅より徒歩3~5分
    人と犬の整体院『壮寿堂』ホームページの『アクセス』ページへのバナー
     ⬆️『アクセス』詳細ページへ

     《営業・受付時間》

    10:00~18:00
    (*)当日のご予約確認は17時までにお問い合わせ下さい

       (休院日)  不定休

    人と犬の整体院『壮寿堂』ホームページの院長紹介ページへのバナー
     ⬆️『院長紹介』ページへ

     氏名又は名称:姫野 臣太郎
     事業所の名称:壮寿堂 
       事業所の所在地:東京都中野区本町5-33-34
     動物取扱業の種別:保管・訓練
     登録番号
      17東京都保第003632号
      17東京都訓第003632号
     登録年月日:平成24年7月4日
     登録の更新の年月日:平成29年7月4日
     有効期限の末日:平成34年7月3日
     動物取扱責任者:姫野 臣太郎


     メールはこちらから

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    人と犬の整体院 『壮寿堂』 ー人と犬の健康と幸せの為にー


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    当院の利用をご希望されているお客様へ

    2034.11.11(11:11) 3054

     当ホームページ・ブログのメールフォームからのお問い合わせについて一部のメールアカウントが接続障害によって当方に届かない事案が発生しております。

     下記のサムネイルから壮寿堂Instagramページに飛んでDM(メッセージ)よりお問い合わせ下さいませ。
     人と犬の整体院『壮寿堂』Instagramへのバナー



     また、当院の予約状況ですが予約スケジュールが埋まっている状況が続いております。

     特に『犬の整体・マッサージ教室』パーソナルセッション(【基本マッサージコース】または【サポートマッサージコース】)については3〜4ヵ月先まで予約スケジュールが埋まっている状況が続いております。

     当方が行います『筋緩め』施術による調整を「少しでも早く愛犬さんに受けさせたい」とご希望されている方は、まずは各地で開催するセミナー(※1)で【基本】【サポート】両コースを受講されてから当院での【再受講】(※2)に愛犬さんをご同伴されて受講されるのが現在では1番早く対応出来る形になっております。
    (※1)各地で開催するセミナーにおいては各コースのセッション(座学による解説・指導)のみで愛犬さんへの『筋緩め』施術による調整は行いません。(‼️愛犬さんのご同伴不可‼️)
    (※2)【再受講】においては各コースのセッション(座学による解説・指導)は行わず、ご同伴された愛犬さんへの『筋緩め』施術による調整・実技指導という内容となります。

    各地開催セミナー告知ページ

     愛犬さんがご高齢であったり、体の状態が悪く体力が低下している場合なども、パーソナルセッション(【基本マッサージコース】または【サポートマッサージコース】)においては長時間のご同伴となり、かえって愛犬さんに負担をかけてしまう事もあり得るので、そのような場合には上記のように各地で開催するセミナーで【基本】【サポート】両コースを受講されてから当院での【再受講】に愛犬さんをご同伴されて受講される形の方が良いと思われます


     当ホームページ・ブログのメールフォームからのお問い合わせに不具合が起きている点や、予約スケジュールが埋まっている為に対応可能日時が相当先になってしまう事について、当院の利用をご希望されているお客様方には大変ご不便をおかけして申し訳ございませんが、ご理解のほど宜しくお願い致します。




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    【イベント告知】(トップ固定記事)※新着ブログ記事は最下段です。

    2033.11.11(11:11) 1350

     東京都・大阪府・神奈川県・埼玉県等でセミナー開催致しております

    《2023年》

    🔸9/18(月祝)神奈川県平塚市
    ‼️🈵キャンセル待ち‼️
     『犬の整体・マッサージ教室』【プラクティカルコース】セミナー
     ※【基本】【サポート】両コース受講済みの方のみ対象のコースです。
    《内容》
     ご同伴頂いた愛犬さんへの『筋緩め』施術による調整&愛犬さんの状態に合わせた形でのリメディアル・ドッグマッサージ(『筋緩めマッサージ』)のブラッシュアップ
     神奈川県犬の整体マッサージセミナー告知
      詳細ページ


    🔹9/23(土祝)大阪府(新大阪) ‼️🈵キャンセル待ち‼️
     『犬の整体・マッサージ教室』セミナー
     10時〜【基本】セミナー
     14時〜【サポート】セミナー
    ‼️当セミナーには愛犬さんをご同伴出来ません‼️
     ※【基本】【サポート】両コースを受講された方は【再受講】【プラクティカル】セミナーの受講が可能となります
     大阪府犬の整体マッサージセミナー告知
      詳細ページ


    🔸9/24(日)大阪府大阪市 ‼️全枠🈵キャンセル待ち‼️
     『犬の整体・マッサージ教室』【プラクティカルコース】セミナー
     ※【基本】【サポート】両コース受講済みの方のみ対象のコースです。
    《内容》
     ご同伴頂いた愛犬さんへの『筋緩め』施術による調整&愛犬さんの状態に合わせた形でのリメディアル・ドッグマッサージ(『筋緩めマッサージ』)のブラッシュアップ
     大阪府犬の整体マッサージセミナー告知
      詳細ページ


    🔸9/25(月)大阪府大阪市 ‼️全枠🈵キャンセル待ち‼️
     『犬の整体・マッサージ教室』【プラクティカルコース】セミナー
     ※【基本】【サポート】両コース受講済みの方のみ対象のコースです。
    《内容》
     ご同伴頂いた愛犬さんへの『筋緩め』施術による調整&愛犬さんの状態に合わせた形でのリメディアル・ドッグマッサージ(『筋緩めマッサージ』)のブラッシュアップ
     大阪府犬の整体マッサージセミナー告知
      詳細ページ


    🔹 2023年10/1(日)埼玉県上尾市 ‼️🈵キャンセル待ち‼️
    【基本】【サポート】セミナー
     10時〜【基本マッサージコース】
     14時〜【サポートマッサージコース】
    ‼️当セミナーには愛犬さんをご同伴出来ません‼️
     ※【基本】【サポート】両コースを受講された方は【再受講】【プラクティカル】セミナーの受講が可能となります
     埼玉県犬の整体マッサージセミナー告知
      詳細ページ


    🔹 2023年10/7(土)愛知県名古屋市 ‼️🈵キャンセル待ち‼️
    【基本】【サポート】セミナー
     10時〜【基本マッサージコース】
     14時〜【サポートマッサージコース】
    ‼️当セミナーには愛犬さんをご同伴出来ません‼️
     ※【基本】【サポート】両コースを受講された方は【再受講】【プラクティカル】セミナーの受講が可能となります
     愛知県犬の整体マッサージセミナー告知
      詳細ページ


    🔹 2023年10/8(日)愛知県名古屋市 ‼️🈵キャンセル待ち‼️
    【基本】【サポート】セミナー
     10時〜【基本マッサージコース】
     14時〜【サポートマッサージコース】
    ‼️当セミナーには愛犬さんをご同伴出来ません‼️
     ※【基本】【サポート】両コースを受講された方は【再受講】【プラクティカル】セミナーの受講が可能となります
     愛知県犬の整体マッサージセミナー告知
      詳細ページ


    🔸10/9(月祝)愛知県岡崎市 ‼️🈵キャンセル待ち‼️
     『犬の整体・マッサージ教室』【プラクティカルコース】セミナー
     ※【基本】【サポート】両コース受講済みの方のみ対象のコースです。
    《内容》
     ご同伴頂いた愛犬さんへの『筋緩め』施術による調整&愛犬さんの状態に合わせた形でのリメディアル・ドッグマッサージ(『筋緩めマッサージ』)のブラッシュアップ
     愛知県犬の整体マッサージセミナー告知
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    🔹10/28(土)神奈川県相模大野 ‼️🈵キャンセル待ち‼️
     『犬の整体・マッサージ教室』セミナー
     10時〜【基本】セミナー
     14時〜【サポート】セミナー
    ‼️当セミナーには愛犬さんをご同伴出来ません‼️
     ※【基本】【サポート】両コースを受講された方は【再受講】【プラクティカル】セミナーの受講が可能となります
     神奈川県犬の整体マッサージセミナー告知
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    🔸11/3(金祝)埼玉県川越市 ‼️🈵キャンセル待ち‼️
     『犬の整体・マッサージ教室』【プラクティカルコース】セミナー
     ※【基本】【サポート】両コース受講済みの方のみ対象のコースです。
    《内容》
     ご同伴頂いた愛犬さんへの『筋緩め』施術による調整&愛犬さんの状態に合わせた形でのリメディアル・ドッグマッサージ(『筋緩めマッサージ』)のブラッシュアップ
      詳細ページ


    🔹11/5(日)神奈川県横浜市 ‼️🈵キャンセル待ち‼️
     『犬の整体・マッサージ教室』セミナー
     10時〜【基本】セミナー
     14時〜【サポート】セミナー
    ‼️当セミナーには愛犬さんをご同伴出来ません‼️
     ※【基本】【サポート】両コースを受講された方は【再受講】【プラクティカル】セミナーの受講が可能となります
     神奈川県犬の整体マッサージセミナー告知
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    🔸11/12(日)神奈川県平塚市 🈵10時、🈵11時、🈵12時、🈵16時
     『犬の整体・マッサージ教室』【プラクティカルコース】セミナー
     ※【基本】【サポート】両コース受講済みの方のみ対象のコースです。
    《内容》
     ご同伴頂いた愛犬さんへの『筋緩め』施術による調整&愛犬さんの状態に合わせた形でのリメディアル・ドッグマッサージ(『筋緩めマッサージ』)のブラッシュアップ
     神奈川県犬の整体マッサージセミナー告知
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    🔹11/25(土)大阪府(新大阪) ‼️🈵キャンセル待ち‼️
     『犬の整体・マッサージ教室』セミナー
     10時〜【基本】セミナー
     14時〜【サポート】セミナー
    ‼️当セミナーには愛犬さんをご同伴出来ません‼️
     ※【基本】【サポート】両コースを受講された方は【再受講】【プラクティカルコース】の受講が可能となります
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    🔸11/26(日)大阪府大阪市
     『犬の整体・マッサージ教室』【プラクティカルコース】セミナー 🈵12時、
     ※【基本】【サポート】両コース受講済みの方のみ対象のコースです。
    《内容》
     ご同伴頂いた愛犬さんへの『筋緩め』施術による調整&愛犬さんの状態に合わせた形でのリメディアル・ドッグマッサージ(『筋緩めマッサージ』)のブラッシュアップ
     大阪府犬の整体マッサージセミナー告知
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    🔸11/27(月)大阪府大阪市
     『犬の整体・マッサージ教室』【プラクティカルコース】セミナー 🈵10時、🈵12時、🈵14時、
     ※【基本】【サポート】両コース受講済みの方のみ対象のコースです。
    《内容》
     ご同伴頂いた愛犬さんへの『筋緩め』施術による調整&愛犬さんの状態に合わせた形でのリメディアル・ドッグマッサージ(『筋緩めマッサージ』)のブラッシュアップ
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    🔹12/2(土)東京都西国分寺 ‼️🈵キャンセル待ち‼️
     『犬の整体・マッサージ教室』セミナー
     10時〜【基本】セミナー
     14時〜【サポート】セミナー
    ‼️当セミナーには愛犬さんをご同伴出来ません‼️
    ※【基本】【サポート】両コースを受講された方は【再受講】【プラクティカル】セミナーの受講が可能となります
     東京都犬の整体マッサージセミナー告知
      詳細ページ


    🔹12/23(土)神奈川県相模大野 ‼️🈵キャンセル待ち‼️
     『犬の整体・マッサージ教室』セミナー
     10時〜【基本】セミナー
     14時〜【サポート】セミナー
    ‼️当セミナーには愛犬さんをご同伴出来ません‼️
     ※【基本】【サポート】両コースを受講された方は【再受講】【プラクティカル】セミナーの受講が可能となります
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    《各セミナーのお問い合わせ》
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    「奏筋整体」詳細(トップ固定記事)

    2032.11.11(11:11) 1

     人と犬の整体院『壮寿堂』では「首」「肩」「腰」「膝」等の痛みや可動不全、自律神経のトラブル症状などの解消・緩和を目指し、
    手技
    運動指導
    会話によるコミュニケーション

    などを用いた施術を行います

    当院の『奏筋整体』施術は
      癒着している筋膜を剥がし、筋束を正しい位置に戻して筋肉の状態を健全にします


    また、「人と犬の整体院『壮寿堂』」の『奏筋整体』は局部の症状改善のみでは無く、全身の〝筋肉の連動〟と〝筋肉の緊張バランス〟までを考慮し、また自律神経を緩める事を意識して『心身の健全な状態』の回復を目的とした施術を行います

    『奏筋整体』
     基本施術料 9000円(税別)
      (施術時間60~90分程)

     また、基本施術(9000円・税別)には6日の予後期間が付き、その期間中は7000円・税別で再び施術を受けられます
    (例)第一週の水曜日に基本施術(9000円・税別)を受けた場合
        ↓
       第二週の火曜日までが予後期間となり、その予後期間中は何回でも予後の施術(7000円・税別)が受けられる

    (*)予後の施術には予後期間がつきません
     このページ最下部にメールフォームがございますので、お気軽にお問い合わせ下さい


    施術風景

    中野区の整体院『壮寿堂』施術風景
     症状が現れている局部の筋肉の筋(スジ)の状態を調整

    中野区の整体院『壮寿堂』施術風景
     局所との〝筋肉の連動〟を考慮しながら全身の筋肉の緊張バランスを調整

     当院の『奏筋整体』は筋肉の筋(すじ)に対して施術を行い、痛みは伴いますが「ギックリ腰」、「肩こり」、「膝の痛み」等の症状に対しては抜群の効果を発揮致します
     「『奏筋整体』って何?」と思った方へ
     click『奏筋整体』という施術法について

     《ご来院されたお客様からのコメントです》
     click「奏筋整体」についてのコメント

     《『奏筋整体』の参考となるミニブログ記事です》
     click人の整体関連
     click人+犬の整体関連


     《施術による症状緩和・解消症例》

     ・首のトラブル
       首の痛み・稼働不全、むちうち、寝違い 等
     ・肩のトラブル
       肩の痛み・稼働不全、40肩、50肩 等
     ・腕、手、指のトラブル
       肘痛、手首痛、腱鞘炎(ばね指)、突き指 等
     ・胸、背中のトラブル
       胸痛、背中痛、脇腹痛 等
     ・腰のトラブル
       腰痛(ぎっくり腰、すべり症、狭窄症、椎間板ヘルニア 等)
     ・臀部、股関節のトラブル
       臀部の痛み(坐骨神経痛)、股関節痛、股関節の可動不全 等
     ・足のトラブル
       太もも痛、膝痛、ふくらはぎ痛、足首痛(捻挫)、足底痛 等
     ・その他のトラブル
       自律神経系のトラブル(頭痛、めまい、吐き気、呼吸トラブル、腹痛、等)
       パーキンソン病・ジストニア・膠原病 等によって引き起こされる諸症状
       手術後の予後療法(脳梗塞や癌、脊椎等の手術後の予後療法として)

         など
    (*)施術症例に表記してある症状は、ご来院されたお客様が医療機関で診断を受けたものです



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    「犬の整体・マッサージ教室」《パーソナルセッション》詳細(トップ固定記事)

    2031.11.11(11:11) 3

     人と犬の整体院『壮寿堂』では愛犬の状態を良好化するべく、ご同伴頂いた愛犬に筋緩め施術による調整を行わせて頂き、更にパーソナルセッションとして
    ・『犬の身体のしくみ
    ・『筋緩めマッサージ※1
    ・『4大リンパ節マッサージ※2
    ・『ツボマッサージ※2
    によるリメディアル・ドッグマッサージを愛犬の為のセルフケア方法としてご指導させて頂いて飼い主様と共に愛犬の症状の緩和・状態の回復を目指します
    愛犬への『施術による調整』のみでのご対応はいたしておりません。必ずセッションを受けて頂く形となります。

    ※1筋緩めマッサージ』は壮寿堂・姫野院長独自の施術『筋緩め』を基に考案した、当院独自のドッグマッサージです。
    ※2当院の『4大リンパ節マッサージ』『ツボマッサージ』は犬の解剖学構造に照らし合せて独自の解釈と技法によって行います。

     「犬の整体・マッサージ」施術・指導風景。
     犬の整体・マッサージ教室』施術・指導風景

    『犬の整体・マッサージ教室』メニュー・料金等の詳細は《参考動画》の下方にあります

    《参考動画》
    筋緩め』施術前・施術後の状態
    (*)以下の動画は全て一回の『施術による調整』後のものです

    (*)以下の動画における『施術による調整』は全て自分が行いました
    (*)動画のワンコの各症状は獣医師の診断によるものです

    【犬の腰痛編】
     
     腰椎椎間板ヘルニア、狭窄症、など

    【膝・股関節の症状編】
     
     膝蓋骨脱臼(パテラ)、股関節亜脱臼、股関節形成不全、など

    【犬の前肢・後肢の症状編】
     
     前肢のトラブル症状、後肢ナックリング、後肢に力が入らない、後肢の震え、など

    【犬の首の症状編】
     
     頚椎椎間板ヘルニア、狭窄症、狭窄症、環軸椎亜脱臼など

    【老化によるトラブル症状】
     
     老化による運動障害により自力歩行が困難となったワンコ(16歳)の施術前・施術後の状態 

    【治療困難といわれる様々なトラブル症状】
     
     前庭疾患の後遺症があり、起立時のみならず座っている状態でもフラつきがあって姿勢を保持出来ず、ナックリング症状もあって自力起立・歩行動作が困難だという状態の大型犬(16歳)の施術前・施術後の状態

     人と犬の整体院『壮寿堂』Instagramへのバナー
     Instagramにも様々な症状のワンコの施術前・施術後の状態動画を掲載致しておりますので是非ご参照くださいませ

     『犬の整体・マッサージ教室』の参考記事はこちらをご覧下さい
     click犬の整体関連
     click人と犬の整体関連

    ⬇️⬇️⬇️《メニュー内容・料金》⬇️⬇️⬇️

     愛犬の健康維持・増進や老化防止、
     身体のトラブル緩和・改善や介護の為のセルフケア

     『犬の整体・マッサージ教室』
     《パーソナルセッション》

    【初回受講時】
     『ワンコの施術』+【基本マッサージコース
     料金(税込)22000円/ 受講時間:~約150分
    【基本マッサージコース】:自分が独自に考察した『犬の身体のしくみ』の解説とそれに基づいた『筋緩めマッサージ』の施術指導

    【2回目受講時】
     『ワンコの施術』+【サポートマッサージコース
     料金(税込)22000円 / 受講時間:~約150分
    【サポートマッサージコース】:基本マッサージ『筋緩めマッサージ』のサポートとして『4大リンパマッサージ』『ツボマッサージ』の施術指導

    ・初回・2回目を一度に連続して受講する事も可能です
     (*)空き枠が2枠続けてある時などにのみご対応可能です

     初回・2回目と『犬の整体・マッサージ教室』を受講して頂く事によってリメディアル・ドッグマッサージを習得、以後は再受講としてのご利用となります

    【再受講(3回目以降の受講)】
     『ワンコの施術』+各マッサージのブラッシュアップなど
    (施術による愛犬の身体の定期メンテナンスなど、お客様のご都合に合わせて)
     料金(税込)7700円 / 受講時間:~約60分


    (*)『犬の整体・マッサージ教室』は飼い主様に愛犬の日々のケア方法をご指導させて頂く事を目的としておりますので料金は犬への施術料としてではなく、あくまで教室を受講されたお客様に対する受講料として発生いたしますのでご了承下さい
    複数人で受講された場合はその人数分だけ受講料が発生致します
    (*)上記の理由により『犬の整体・マッサージ教室』は見学不可です
    見学する場合でも受講料が発生致します
    (*)ご同伴される愛犬が複数頭の場合でも受講料は変りません


    お友達・お知り合い同士での同時受講も可能です
     このページ最下部にメールフォームがございますので、お気軽にお問い合わせ下さい


     ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
     「犬の整体・マッサージ教室」受講風景
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    《愛犬の健康維持・増進や老化防止、身体のトラブル緩和・改善に》
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    大阪府『犬の整体・マッサージ教室』【基本】【サポート】セミナー《9/23(土祝)》

    2023.09.24(07:07) 3101

     大阪府『犬の整体・マッサージ教室』【基本】【サポート】セミナーを開催させて頂きました

     【基本】【サポート】セミナーに両コース一括8名のお客様がご参加下さいました
    (今回のセミナー会場はペット同伴不可なので、愛犬さんのご同伴は無しという形でセミナーを行わせて頂きました)

     大阪府犬の整体マッサージセミナー風景<br>
     まずは【基本マッサージコース】として犬の解剖学的構造(心身機能・身体構造)から自分が独自に考察した『犬の身体のしくみ』の解説と、それに基づいた基本マッサージ『筋緩めマッサージ』をご指導させて頂きました
    (マッサージの実技指導及び練習にはぬいぐるみを使用致しました)

     大阪府犬の整体マッサージセミナー風景
     次に【サポートマッサージコース】では『4大リンパ節マッサージ』『ツボマッサージ』の解説を行い、その効果を確認する形でご指導させて頂きました
    (自分の【サポートマッサージコース】では、犬の身体の構造から見た各マッサージの効果の説明に重点を置いております)

     大阪府犬の整体マッサージセミナーに参加されたお客様のご感想
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     お客様方は自分の考案した『筋緩めマッサージ』はワンコに余計な負担をかけずに『犬の身体のしくみ』に基づいて状態を良好化するマッサージであるという事、また『筋緩めマッサージ』を行なった後にサポートマッサージを行う事で更に幅広く犬の身体の状態を良好に出来るという効果を実感されて大変喜んで下さいました

     ご指導させて頂きましたリメディアル・ドッグマッサージ(犬の解剖学的構造から自分が独自に考察した『犬の身体のしくみ』の解説と、それに基づいた基本マッサージ『筋緩めマッサージ』&『サポートマッサージ』 )がお客様方の愛犬達の健康管理のお役に立てたのであれば嬉しいです



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